Nhận biết môi trường làm việc độc hại

Môi trường làm việc xung quanh bạn có tác động rất lớn đến việc thúc đẩy khả năng làm việc hiệu quả và thậm chí là sức khỏe cá nhân của bạn. Tìm kiếm một môi trường làm việc  lành mạnh là mong muốn của tất cả mọi người, nhưng trước hết, chúng ta cần biết đâu là những dấu hiệu nhận biết môi trường làm việc độc hại, từ đó loại bỏ để tránh xa nhé!

Dấu hiệu nhận biết môi trường làm việc độc hại

Tác động của môi trường làm việc

Ở trạng thái lý tưởng, nơi làm việc sẽ giống như một môi trường dễ chịu, tôn trọng và tập trung vào sứ mệnh. Nhân viên sẽ được tự do tập trung vào việc sử dụng tài năng của họ với khả năng tốt nhất của họ, để theo đuổi một mục tiêu chung duy nhất. Như vậy, căng thẳng bạn gặp phải chỉ còn lại những người liên quan trực tiếp đến công việc.

Tuy nhiên, thực tế khác xa lý tưởng, nơi làm việc có thể là một môi trường tiêu cực làm gián đoạn mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Trong một môi trường làm việc độc hại như vậy, nhân viên hầu như không thể phát huy hết tiềm năng thực sự của mình.

Bạn có thể nghĩ rằng những người làm việc ở xa không cần lo lắng về môi trường làm việc độc hại, nhưng thực tế, môi trường độc hại ở đây cũng đồng nghĩa với văn hóa công sở độc hại. Trên thực tế, làm việc tại nhà khiến tác động của môi trường làm việc độc hại ngấm ngầm hơn vì khó nhận ra hơn do chênh lệch về không gian và thời gian.

Dưới đây là những dấu hiệu hàng đầu của một môi trường làm việc độc hại và ba mẹo giúp bạn đối phó với nó.

Môi trường làm việc độc hại là gì?

Môi trường làm việc độc hại là bất kỳ nơi làm việc nào có con người, văn hóa và bầu không khí tiêu cực đến mức làm gián đoạn nỗ lực của công ty và thậm chí ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của nhân viên. Tuy nhiên, đáng buồn là có quá nhiều người không nhận ra những dấu hiệu này và vẫn ít người hiểu được cách vượt qua môi trường làm việc độc hại.

Thông thường, các dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn biểu hiện dưới dạng các triệu chứng thể chất của nhân viên, chẳng hạn như sau:

• Bạn có thể khó ngủ vào ban đêm, vì đầu óc bạn quay cuồng với những cảm xúc tiêu cực từ công việc.
• Đôi khi, bạn thậm chí có thể cảm thấy bất an, bị cạnh tranh hoặc bị cảm giác sợ hãi sắp xảy ra.
• Mức độ căng thẳng của bạn có thể tăng lên, ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và sức khỏe tâm thần tổng thể của bạn.

Những vấn đề sức khỏe này là tất cả các triệu chứng của một môi trường làm việc tiêu cực xâm nhập vào các khía cạnh không liên quan trong cuộc sống cá nhân của bạn.

Khi bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải dành thời gian để xác định xem nơi làm việc của bạn có trở nên độc hại hay không. Bắt đầu bằng cách xem xét các đặc điểm chính của một môi trường làm việc độc hại điển hình và so sánh nó với của bạn!

Dấu hiệu nhận biết môi trường làm việc độc hại

1. Lãnh đạo kém hiệu quả

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của môi trường làm việc độc hại liên quan đến khả năng lãnh đạo kém hiệu quả. Tự hỏi bản thân minh:

• Các nhà lãnh đạo và quản lý trong công ty của bạn có tự ái không?
• Sếp của bạn có tạo ra nhiều tiêu chuẩn được áp dụng một cách bất bình đẳng không?
• Họ có từ chối những đề xuất mang tính xây dựng và chỉ lắng nghe chúng?
• Tệ hơn nữa, họ có coi thường và sa thải cấp dưới không?

Nếu câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này là có, có khả năng là thái độ của ban quản lý đang khuyến khích một môi trường làm việc độc hại.

2. Thiếu giao tiếp tích cực

Bạn cũng có thể nhận thấy sự suy giảm trong giao tiếp hoặc tương tác tích cực giữa đồng nghiệp và người quản lý của bạn.

• Tinh thần làm việc có thấp không?
• Có phải mọi người đang phớt lờ đồng nghiệp của họ?
• Có phải các nhà quản lý chỉ tập trung vào những tiêu cực, ít quan tâm đến những củng cố tích cực?

Điều đó cũng có thể chỉ ra một môi trường làm việc thù địch. Rào cản giao tiếp trở nên đặc biệt nguy hiểm khi làm việc từ xa. Nếu bạn làm việc từ xa và cảm thấy đơn độc và không phản ứng, đó có thể là một dấu hiệu của nhiễm độc!

3. Phân nhóm & phân chia nội bộ

Nếu văn phòng gắn kết trước đây của bạn giờ được chia thành các nhóm, điều đó chắc chắn là độc hại. Những loại môi trường này thường tạo ra xung đột giữa các nhân viên, cũng như văn hóa buôn chuyện và oán giận trong văn phòng.

4. Liên tục vắng mặt vì bệnh

Môi trường làm việc độc hại, căng thẳng có thể khiến nhiều nhân viên suy nhược về thể chất. Nếu văn phòng của bạn có tỷ lệ nghỉ ốm cao, rất có thể đó là lý do tại sao.

5. Tỷ lệ thay đổi nhân viên cao

Môi trường làm việc độc hại thường được đặc trưng bởi tỷ lệ thay đổi nhân viên cao. Bởi vì, nhiều người sẽ chọn nghỉ việc hơn là đối phó với một nơi làm việc độc hại như vậy. Tuy nhiên, tỷ lệ thay đổi nhân viên cao có thể phụ thuộc vào bản chất năng động của một số ngành nhất định, chẳng hạn như ngành công nghệ, truyền thông và bán lẻ.

Tóm lại, khi bạn thấy tỷ lệ nhân viên của công ty mình tăng lên, khả năng cao là môi trường làm việc đã trở nên độc hại.

Để xem thêm về các dấu hiệu còn lại và Cách để ứng phó với môi trường làm việc độc hại, mời bạn đọc truy cập bài viết gốc theo link dưới đây:

NGUỒN: https://growupwork.com/blog/ky-nang-lam-viec/moi-truong-lam-viec-doc-hai-633