Vượt qua phỏng vấn thất bại

  Tham khảo những bước lấy lại tinh thần và vượt qua phỏng vấn thất bại trong bài viết này để hướng đến buổi phỏng vấn thành công!

 

Làm thế nào vượt qua phỏng vấn thất bại?

Tại sao phỏng vấn thất bại lại đáng sợ như vậy?

Đó là cơ hội mà bạn hằng mong đợi và nó thực sự quan trọng trong mục tiêu nghề nghiệp của bạn nên khi nó thất bại bạn sẽ cảm thấy rất thất vọng và rất khó để vượt qua cảm giác mất mát, đặc biệt đó là khi bạn đã chuẩn bị rất nhiều cho điều đó buổi phỏng vấn!

Ngay khi bước ra khỏi phòng phỏng vấn, bạn đã nhận ra rằng mình đã làm sai điều gì đó trong buổi phỏng vấn và bắt đầu ăn ngủ kém trong vài ngày tiếp theo. Sự lo lắng sau phỏng vấn cũng sẽ khiến bạn khó tập trung vào các cơ hội việc làm khác! Trước sự sa sút về tinh thần sẽ khiến bạn không thể làm tốt những việc khác và khó thành công trong những cơ hội tiếp theo.

Cách vượt qua cuộc phỏng vấn thất bại?

1. Chấp nhận thất bại

cảm thấy buồn ngay sau khi thất bại trong một cuộc phỏng vấn là một cảm xúc tự nhiên. 

Thay vì gạt bỏ và đè nén những cảm giác tiêu cực và thay thế chúng bằng sự tích cực độc hại, trước tiên bạn cần cho mình thời gian để chấp nhận thất bại, tiêu cực một chút cũng không sao. Vì dù khó khăn đến đâu với cảm xúc này cũng là động lực để bạn cố gắng làm tốt hơn lần sau.

2. Chia sẻ với ai đó hoặc nhật ký

Sau khi cảm thấy chán nản, việc cho phép bản thân giải phóng tâm trí là điều thực sự quan trọng. Nói chuyện với một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè về trải nghiệm này sẽ cho phép bạn bày tỏ quan điểm của riêng mình về trải nghiệm đó. 

Thêm vào đó, việc chia sẻ với người mà bạn tin tưởng có thể cho bạn một góc nhìn khác về cuộc phỏng vấn.

3. Gửi email cảm ơn sau phỏng vấn và sửa lỗi nếu có thể

Khi bạn đã giải quyết được vấn đề sức khỏe tâm thần của mình, thì hãy bắt đầu hành động, thậm chí tốt hơn nếu hành động đó có thể khắc phục được tình hình.

Một email cảm ơn nên được gửi sau mỗi cuộc phỏng vấn cho dù bạn thành công hay thất bại. Mặt khác, điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đã có một cuộc phỏng vấn không tốt. Khi bạn gửi email cảm ơn, hãy sử dụng cơ hội này để cứu vãn bất cứ điều gì bạn cảm thấy mình làm chưa tốt trong buổi phỏng vấn.

4. Học hỏi từ những sai lầm

Sau khi bạn đã gửi email cảm ơn đến người phỏng vấn, đã đến lúc bạn cần suy nghĩ về cách cải thiện trong tương lai.

Ví dụ như lỗi đến muộn, cần tìm ra nguyên nhân khiến bạn đến muộn và phòng tránh cho lần sau. Ví dụ, nếu lý do là bạn bị lạc đường, thì lần phỏng vấn tiếp theo, bạn hãy dành thời gian trước ngày phỏng vấn để tìm đường trước và thử đến nơi phỏng vấn xem mất bao lâu nhé!

5. Xin Feedback

Nếu bạn chỉ học hỏi từ những quan sát và đánh giá của bản thân, bạn rất có thể sẽ bỏ sót những điểm chưa tốt mà chỉ nhìn thấy từ quan điểm của người phỏng vấn. Hơn nữa, họ là những chuyên gia trong lĩnh vực tuyển dụng nên sẽ cho bạn những ý kiến quý báu để bạn học tập cho những lần sau!

Khi xin Feedback, hãy nhớ hỏi về điều gì tốt và điều gì chưa tốt. Đặc biệt, hãy nhớ hỏi những gì đã diễn ra tốt đẹp để bạn biết phải làm gì tiếp theo!

NGUỒN:

https://growupwork.com/blog/ky-nang-phong-van/lam-the-nao-vuot-qua-phong-van-that-bai-579